Perte de poids
Perdre du poids avec sérénité, quand le corps, l’esprit et l’inconscient s’harmonisent et rendent la transformation naturelle.
Perte de poids
Votre accompagnement holistique en perte de poids
Dans ma démarche d’accompagnement à la perte de poids, je ne propose ni régimes, ni menus, ni programmes stricts. Bien que je ne sois ni diététicienne ni nutritionniste, l’alimentation est bien sûr abordée, mais toujours
dans une approche holistique.
Chaque personne est unique. Je m’adapte donc à ses besoins, à ses envies, à ses capacités et à son rythme. L’accompagnement se fait pas à pas, dans un cadre bienveillant, respectueux du corps et évolutif.
La perte de poids ne concerne pas uniquement l’aspect esthétique. Elle est aussi étroitement liée à la santé et à la prévention. Un déséquilibre de poids peut impacter le bien-être général et favoriser certains troubles. Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes souhaitant se sentir mieux dans leur corps et retrouver confiance et confort, qu’à celles pour qui la perte de poids représente un véritable enjeu de santé.
L’alimentation occupe une place importante, mais elle n’est jamais abordée seule. La gestion du stress et des émotions, la qualité du sommeil, l'équilibre hormonal et l’équilibre de vie font pleinement partie du travail. C’est en prenant en compte l’ensemble de ces dimensions que des changements durables peuvent s’installer.
Cet accompagnement est particulièrement adapté aux personnes qui ressentent le besoin d’être guidées, à celles déjà suivies par un professionnel de la nutrition, ainsi qu’à celles qui ont essayé différentes approches sans résultats satisfaisants ou durables. Il vient alors compléter et soutenir un suivi existant, en travaillant sur des freins plus profonds et des déséquilibres globaux.
Le suivi se déroule sur plusieurs séances et s’appuie sur l'utilisation d'un protocole professionnel, de ses techniques spécifiques, soutenu par la kinésiologie énergétique et combinée ainsi que des techniques de bien-être.
Il ne s’agit pas d’une méthode standardisée, mais d’un accompagnement sur mesure, respectueux du rythme et des capacités du corps.
Je ne propose ni régime ni plan alimentaire strict, mais des conseils personnalisés, des repères concrets et une méthode pour mettre en place, progressivement, des habitudes de vie plus saines et adaptées à votre quotidien.
Lorsque cela est nécessaire ou souhaité, cet accompagnement peut se faire en complément d’un suivi médical ou nutritionnel, dans une démarche globale, cohérente et sécurisante.
Mon intention est de vous accompagner vers une perte de poids plus consciente, plus douce et plus durable, en tenant compte de l’ensemble de votre équilibre de vie.
Le nombre de séances varie selon les besoins, mais s’organise en moyenne sur 5 à 6 séances. Il s’agit d’un véritable suivi, qui s’adapte à chaque personne, à son rythme et à son évolution. Les séances se construisent progressivement, en fonction des besoins et des avancées, pour un accompagnement évolutif et ajustable tout au long du parcours.
Si cet accompagnement vous intéresse, je vous invite à me suivre sur mes réseaux sociaux, à vous inscrire à la newsletter ou à me contacter directement pour être tenu(e) informé(e) de son évolution et de son ouverture prochaine.
