La nature et ses secrets à notre service 

~Un savoir oublié remis au goût du jour~​​

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Qu'est que la naturopathie ancestrale?

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La naturopathie ancestrale consiste en des conseils naturels ancestraux issus de la transmission de co savoirs de Hildegarde Bingen, considérée comme la première naturopathe d'Europe au 12ème siècle. C'est une approche de bien-être douce et complémentaire. Elle repose sur des connaissances et des pratiques traditionnelles anciennes telles que l'utilisation de l'alimentation "thérapeutique", de préparations naturelles à base de plantes médicinales et d'épices ainsi que de l'usage de pierres énergétiques. Cette synergie permet de retrouver un bien-être global et de soulager efficacement nos maux du quotidien. ​

L'approche que j'utilise est issus des enseignements médiévaux de la "médecine" naturelle de Hildegarde de Bingen, remis au goût du jour par les Docteurs Hertzka et Strehlow.

Elle propose des solutions naturelles, dont certaines préparations ont étudiée par des médecins en Allemagne et scientifiquement validés. Cette approche naturelle s'intègre harmonieusement avec celle de la médecine conventionnelle, offrant ainsi la possibilité d'un accompagnement holistique.

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La naturopathie ancestrale possède et transmet tous les bienfaits des éléments de la nature au profit de notre bien-être. 

Des solutions naturelles puissantes face aux défis que notre monde moderne nous inflige. 

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Conseils naturels et conseils en alimentation bien-être

Découvrez l'accompagnement personnalisé en naturopathie ancestrale

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Un savoir millénaire précieux et des produits uniques, issus des recettes médiévales d'Hildegarde de Bingen.

Des solutions efficaces pour apaiser vos maux du quotidiens grâce aux trésors de la nature.

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Les conseils naturels en naturopathie ancestrales, tels que je les propose,  présentent deux composantes principales : les conseils naturels (préparations de plantes, d'épices et de lithothérapie) et les conseils alimentaires spécifiques.

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Lorsque vous vous engagez dans un accompagnement de conseils en naturopathie ancestrale, il est important de comprendre que cela implique une approche globale et approfondie, et donc être prêt à adopter des changements dans vos habitudes de vie.

En plus de l'utilisation de produits aux plante et de la lithothérapie, nous adaptons votre alimentation en fonction de vos besoins spécifiques. Cela signifie que certains ajustements alimentaires seront nécessaires, comme par exemple  l'intégration du grand épeautre non hybridé à la place des farines traditionnelles, et l'évitement de certains aliments déconseillés par Hildegarde de Bingen.  Il est essentiel de savoir que ces changements peuvent demander un certains temps d'adaptation, mais les bienfaits se feront sentir progressivement. Vous découvrirez de nouvelles saveurs et des recettes qui raviront vos papilles. Avec le temps vous découvrirez de nouvelles habitudes alimentaires et en hygiène de vie qui contribueront à votre mieux-être général.

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Afin de répondre à vos besoins, je propose plusieurs sortes d'accompagnement  :

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Les conseils naturels :

Je vous propose un accompagnement global et personnalisé en conseils naturels, incluant et associant : alimentation spécifique, préparations à base de plantes médicinales et d'épices, ainsi que l'utilisation de pierres énergétiques.

Chaque accompagnement est adapté à vos besoins, vos spécificités et vos préférences et en se concentrant sur une problématique précise à la fois. Ils sont précédés d'un rendez-vous individuel personnalisé dédié à un bilan bien-être afin de déterminer les conseils les plus adaptés à votre situation du moment.​​​

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​​​​Accompagnements possibles en conseils naturels, selon vos envies et vos priorités :

 

~Conseil personnalisé en naturopathie ancestrale :

Ce type de rendez-vous est proposé pour les personnes qui souhaitent des conseils personnalisés et ciblés, portant sur des conseils 100% naturels et des recommandations de naturopathie ancestrale. L'alimentation bien-être est également intégrée afin d'offrir une approche harmonieuse et cohérente. Ce type de rendez-vous permet de répondre à une problématique du moment, en tenant compte des besoins et des préférences de chacun.

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~Accompagnement global kinésio-naturo : Rendez-vous complémentaire en conseils de naturopathie ancestrale faisant suite à une séance de kinésiologie :

Ce rendez-vous vise à compléter le travail effectué en amont d'une séance de kinésiologie. Cet accompagnement est destiné aux personnes qui souhaitent prendre soin d'elle de manière complète. La séance de kinésiologie venant en premier lieu apaiser les "tensions" liées à votre problématique, et le rendez-vous de conseils naturels (incluant l'alimentation "thérapeutique") visant à soutenir le corps et l'organisme en leur fournissant tous ce dont ils ont besoin pour vous sentir mieux. Ainsi toutes les composantes de naturopathie ancestrale viennent renforcer les effets de la séance de kinésiologie. 

C'est une approche douce et globale qui permet au corps de se renforcer progressivement et de retrouver toutes ses ressources naturelles.

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~Accompagnement holistique pour un renouveau de bien-être :

Cet accompagnement holistique est conçu pour les personnes souhaitant véritablement se réapproprier leur bien-être et s'investir sur le long terme. Ce parcours s'adresse donc aux personnes se sentant prêtent et souhaitant se reprendre en main et repartir de zéro dans leur quête de mieux être général.

Il s'agit d'un parcours complet, s'étendant sur plusieurs mois, au rythme qui vous convient et s'adaptant à vos besoins. Il intègre plusieurs composantes essentielles : la kinésiologie énergétique et combinée, la naturopathie ancestrale, ainsi qu'un focus sur la qualité du sommeil, la gestion du stress et des émotions, le microbio intestinal, l'équilibre hormonal, et l'adoption d'une activité physique douce et adaptée. L'alimentation bien-être spécifique occupe également une place centrale, contribuant à restaurer l'équilibre du corps et à favoriser une régénération profonde.

Il s'agit d'une approche globale, visant à rétablir l'équilibre et la vitalité de la personne, en douceur et en profondeur.

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​​​​Les conseils alimentaires bien-être :

~Rendez-vous conseil en alimentation bien-être : 

L'alimentation bien-être se différencie de l'alimentation spécifique : cette dernière vise à répondre à une problématique spécifique, tandis que la première s'adresse aux personnes souhaitant apprendre à s'alimenter plus sainement, de manière qualitative et respectueuse de leur corps. Ce rendez-vous conseil s'inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être.

Les conseils alimentaires proposés s'appuient  sur les principes de base de l'alimentation hildegardienne, issus de la naturopathie ancestrale de Hildegarde de Bingen. Ils sont complétés par les travaux des médecins Hertzka et Strehlow qui ont étudiés ses écrits en profondeur et mené des études de cas sur leurs patients.

Ces recommandations ont donc été adapté à notre époque afin de les rendre applicables aujourd'hui, tout en respectant la vision initiale d'Hildegarde de Bingen.

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Les champs d'applications de la Naturopathie Ancestrale  :  

​Les conseils naturels issus de la naturopathie ancestrale de Hildegarde de Bingen couvrent un large éventail de domaines.

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Parmi ses principaux champs d'application on peut citer : 

~Troubles digestif et troubles intestinaux

~Humeur, tristesse, dépression légère

~Stress et Fatigue

~Sommeil

~Maux de tête

~Douleurs articulaires

~Soutien de la peau et des voix respiratoires

~Problématiques féminines et masculine (sauf libido et etc)

~Accompagnement des problématiques légères du coeur, du foie ou du système circulatoire

Cette liste n'est pas exhaustive. Si vous ne trouvez pas votre situation ici, ou si vous souhaitez plus de précisions pour votre cas particulier, n'hésitez pas à m'envoyer un message.

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